奶粉寶寶大便乾燥怎麼辦
新華網 健康 2015年02月17日 14:45:27 來源： 家庭醫生線上
媽媽們會發現，吃奶粉的寶寶很容易出現大便乾燥甚至便秘的狀況。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸（皆屬長鏈飽和脂肪酸），排便便會較硬。因此，家長在為寶寶挑選配方奶粉時，要儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。
另外，水與奶粉比例不當也容易引起寶寶大便乾燥。有的家長為了省事，不嚴格按照說明按比例沖配奶粉，甚至有的家長還將幹奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃（水的比例低了）了，不僅會導致孩子發生便秘，更為嚴重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病——氮質血症。
吃奶粉的寶寶正常大便是怎樣的？
如果嬰兒吃的是配方奶，那麼大便通常呈淡黃色或土黃色，比較乾燥、粗糙，如硬膏樣，常帶有難聞的糞臭味。如果奶中糖量較多，大便可能變軟，並略帶腐敗樣臭味，而且每次排便量也較多。有時大便裏還混有灰白色的“奶瓣”。
但如果寶寶的大便有硬結塊，惡臭如臭雞蛋味，則說明寶寶蛋白質攝入過多或蛋白質消化不良，這時媽媽要學會採取應對措施；如果寶寶的大便呈黃色，且糞與水分開，大便次數增多，說明寶寶消化不良，也就是攝入的糖分太多。因為糖分過度發酵使寶寶出現腸脹氣、大便多泡沫、酸味重，媽媽應該限制糖的攝入量，適當控制澱粉的攝入量。如果寶寶腸道受感染，大便會呈溏薄或水樣的粘液便，且膿性腥臭，這時需要帶寶寶去醫院就診。
奶粉餵養怎樣避免便秘？
餵養奶粉就大便幹硬、便秘的問題避無可避麼？在選購奶粉時，最好先仔細研究配料表，儘量不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸為主的配方奶粉。在寶寶出現便秘時，媽媽就應該要減少餵奶量。另外在沖調奶粉時，不要衝調過濃，兩頓奶間最好給寶寶喝些水或果汁（如柳丁半個擠汁，加等量溫水），在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
對於小一點的寶寶，可以喂點益生菌，改善寶寶腸道功能，緩解便秘十分有效。4個月以後，當寶寶已經能吃泥狀食品或固體食物時，按時給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等較大顆粒的食品，1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧，補充粗纖維的攝入。另外，寶寶輔食中富含B族維生素，具有恢復腸道肌肉張力的功效，有助於寶寶通便。
奶粉寶寶大便乾燥該怎麼辦？
如果奶粉寶寶大便乾燥，家長可以嘗試以下措施：
1、按要求沖調奶粉，避免沖調出來的奶粉過稠、過濃。
2、在兩次餵奶間增加寶寶的飲水量。某些品牌的奶粉中蛋白質或鈣鹽的含量會更多一些，這樣會增加寶寶的胃腸負擔。另外，乾燥的氣候條件也會造成寶寶需水量的增加，因此需要在兩次餵奶間增加寶寶的飲水量。
3、適當添加腸道益生菌和益生元。當腸道菌群容易失調時，消化能力也會變得比較弱，此時寶寶排便會比較困難，增加有益菌的攝入有助於改善失調問題。
4、滿6個月的寶寶可添加菜水、菜泥。水果並不是萬能的，尤其是香蕉，為了運輸及儲存方便，南方的香蕉常在未全熟時即採摘，因此含有更多的鞣酸等成分，反而會對排便不利。而稀釋菜汁、菜泥等因有膳食纖維、生物鹼、鉀鎂離子等營養素，具有鬆軟大便、加速排便的功效。
5、滿6個月的寶寶可添加適量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纖維及無機鹽，還含有豐富的B族維生素和水分，可輔助調節腸道功能、鬆軟大便、增加排便量。
6、增加寶寶運動量。對於小嬰兒，可做嬰兒操，順時針按揉腹部；對於大點兒的寶寶，還可以鼓勵他們練習翻身、爬等，均有加快腸道蠕動、促進大便排出的效果。
文章網址～
http://news.xinhuanet.com/health/2015-02/17/c_127505638.htm
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