防止年齡「肌」密外洩 防曬保養需同步進行

作者生活中心／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年5月13日 下午4:00

肌膚上的皺紋容易讓人發現真實的年齡，避免產生皺紋，美容專家建議要針對老化原因作好防曬措施，並選擇能夠幫助人體增生膠原蛋白的保養品，才能擁有水噹噹的美麗肌膚。

肌膚是人體最大的器官，若肌膚出現皺紋，將容易洩漏年齡的秘密。皺紋形成最主要的原因是自由基，自由基是人體在新陳代謝後會產生的物質，它的活性極強，可與任何物質發生強烈的反應。皮膚老化或乾燥萎縮所引起的細紋，原因大多與自由基有關，而自由基的活躍程度，則取決於基因與生活習慣。

因為太陽光中含有可穿透真皮的長波紫外線，會抑制肌膚製造膠原蛋白。再加上紫外線會刺激自由基反應，會使肌膚老化速度變快，並使真皮層內的膠原與彈性蛋白產生退化。因此，若沒有作好防曬與補充膠原蛋白，如果又有抽煙、熬夜的習慣，皮膚老化的現象就會更加嚴重。

Venus Skin維納斯美顏的美容專家Daniel老師指出，一般而言，人的皮膚在30歲左右就會開始失去年輕時的光澤、緊實與彈性。如果想要選擇協助肌膚增生膠 原蛋白，如果僅是選擇擦拭或是食用的產品效果並不大。因為膠原蛋白的分子尺寸相當大，人體無法直接吸收利用，不過平日若多攝取含有維生素C的蔬果，可促進 人體合成膠原蛋白，將能讓肌膚更緊實有彈性。

除了食用蔬果之外，也可以選擇含有藍銅胜肽的商品，因為藍銅胜肽具有協同膠原蛋白與彈力蛋白作用，並可以延緩肌膚老化，而市面上有一些含有藍銅胜肽的修護霜或水潤凝凍等，都是值得消費者參考的選擇。

在塗抹保養品時，需要搭配肌膚紋理走向或厚度，如果不是很確定自己的肌膚紋理走向，建議以輕柔力道，將保養品點在肌膚上，並由內向外的方向塗抹，特別是在眼周位置，一定要以更輕柔的力量，並且不要塗抹太多層的保養品。

最後，Daniel老師叮嚀，日曬也有可能使乾性肌膚產生黑色素沉澱，進而產生斑點與曬斑，如果有類似的困擾，建議要直接尋求專業皮膚科醫師的協助，以正確的方式，去除或淡化斑點。

https://tw.news.yahoo.com/%E9%98%B2%E6%AD%A2%E5%B9%B4%E9%BD%A1-%E8%82%8C-%E5%AF%86%E5%A4%96%E6%B4%A9-%E9%98%B2%E6%9B%AC%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E9%9C%80%E5%90%8C%E6%AD%A5%E9%80%B2%E8%A1%8C-080000072.html