今天去看病，現在的醫療制度有了健保的關係，大多會有處方箋，附一張簡單的藥單便是，西藥則是會在藥袋上註明作用，年紀大了，記憶也衰退了，只好厚著臉皮去找醫生，老實說看病哪裡需要「厚臉皮」，不過，那位醫生打從我唸國中的時候就開始去找他了，時日一久，他的診所規模也越來越大，生意做很大喔！很少有中醫診所是這般大規模的，至於我呢？當個見證人是沒問題的。哎呀！記憶衰退是衰老的徵兆，但是，醫生的年紀比我大，當我的爸爸絕對沒問題（假如他20歲結婚??
），論衰老可能會被他笑，那麼就是「厚臉皮」了，我的確也有「厚臉皮」的心態去找他，只說要讓記憶變好一點，嗯！如此如此、這般這般......
咦！回到家後剪開一包藥吃下去，味道竟然和上週拿回來的藥很像，重點是還一樣的苦，難不成被醫生耍了！？跟他「苦苦哀求」還耍人！？so-na-ba-ga-na！（日語）、「那ㄟ安ㄋㄟ～」！本來醫生說要開肝臟解毒藥的，我說我要「恢復記憶」！醫生說那就開一週七天份的「增強記憶」，他一面說一面抓頭，在這對話之前，他又碎碎唸說健保給付的藥xxxxxx，嘰哩呱啦說一堆，言下之意就是健保讓他少賺很多（別唸啦，每家診所都這樣～a-no-ne→日語），聽起來我很擔心要自付～健保不給付，還好沒有，唉！找他看病，求他還要被「ㄏㄚˋ」（台語），啐！
（出來結帳的時候，看到先生娘也在抓頭，抓到快變成猴子了，夫妻倆真有默契啊～＠＠）
為了要確定這件事，醫生是不是開了同樣作用的藥給我，我去查了那些藥的作用，也真的讓我找到了，也的確如我想的和上週拿來的藥，作用幾乎完全一樣，喔～我、被、醫、生、耍、了！剎那間我是怒不可遏了，被碎碎唸一堆還被騙，是為了不滿沒買高貴藥材（自費部份的藥）嗎？
不過，我曾經想起有位中醫師警告過我身體囤積許多毒素，要趕快排毒，否則會有嚴重的後果，當時，快十年前的往事了，我哪裡知道後果是什麼，問了是無解，因為對方不說咩，發現醫生都蠻愛賣關子的，重點是，那位中醫師有執照卻只開中藥鋪，哇哩咧！
說了一堆，剛好找到一篇文章，這就把它貼出來，姑且不找醫生理論了，先排毒吧！
至於圖片部份，都是常見的排毒食物＆水果，其實還有很多，先貼上這些囉～
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液迴圈進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
人體毒素的存在方式：
自由基
自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。
膽固醇
膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質，人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造，它不僅作為身體的結構部分，還是合成許多重要物質的原料，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險性。
宿便
宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。
脂質沉積
現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。
尿酸
尿酸也是人體新陳代謝的一種產物，主要由腎臟排出。當尿酸在血液裏的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。
乳酸
人處於疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀，這是由於乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。
水毒與瘀血
水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫，瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足，造成肥胖等症狀。
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